以前も紹介しました「プレミアム スリムスキニーレギンス」は、


履くだけで美脚ケアが実践できる着圧レギンスです。


特徴の一つにあいうらツボ着圧トレンカになっているので、


履いてるだけで、あいうらのツブツブがツボに刺激を与えるので、


その点でも疲れなどにも効果的なところがあるようです。




プレミアム スリムスキニーレギンス




脚以外にも着圧レギンスが必要な方には、


「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケアする加圧インナーレギンスもあります。


太もも、ふくらはぎに12段階の着圧になっている点や、


気になるお尻のリフトアップには、お尻の下にω（オメガ）型の強着圧構造を

作ることで上方向にお肉をリフトアップしてくれます。


ぽっこりお腹の下腹の引き締めにも対応しているのがこちらのレギンスです。


フラミンゴレギンス

スッキリしたボディ目指して筋トレに励もうと思っても、


中々女性にとってはハードルが高い部分があります。


スリムを目指す目的は様々ですが、多いのは夏までに見せれるボディになりたい願望で、


頑張る方や、恋人にスリムになったボディを見せたいなど、


でも、意外にも女性同士でのライバル感で、密かにスリムになってオシャレな自分を見せたいが


意外と多いようです。


でも、なかなか目的迄行きにくい場合に利用すると良いのが、


「プレミアム スリムスキニーレギンス」


「モデル級の美脚をGET」をキャッチフレーズにしているだけに、


足首から骨盤周りまでしっかり加圧され締め付けてくれるので、履いた瞬間から見た目のシルエットがすっきりスリムに！！


「履いた瞬間マイナス5cm」と言われてるだけあって、


引き締まり感は強いですね。


夏前に試してみる事で夏のファッションが変わりますよ！！




プレミアム スリムスキニーレギンス

ヨガ オンラインと言うのは、自宅で自粛生活の方にピッタリなヨガレッスンです。


スマートフォンやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを


行うことができるので、自分の都合の良い時間帯にレッスンが受ける事が可能なんですね、


自分だけのレッスンとしての直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)以外にも、


いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供してくれるのもたすかりますね。


何といってもヨガオンラインは、自宅くでいつでもできるのが便利です。


“わたしに合わせてくれる” 自宅から徒歩0分の新しい自室がフィットネススタジオと言うわけね


今なら体験レッスンが無料で受けられます。


一番心配なのは、自分のフォームが正しいのか？


でも大丈夫です


ライブレッスンは、先生に見てもらえるので、フォームも訂正してもらえます


料金もお手頃価格です。


まずは、体験無料！


ヨガレッスンの無料体験をしても、有料レッスンにはなりません。


改めて有料レッスンの手続きが必要です、


安心して無料レッスンうけられますよ



無料体験はこちらへSOELU(ソエル)

プロテインと言ったらたんぱく質と覚えている方がほとんどでしょうが、


プロテインと言っても種類があります。


動物性たんぱく質　⇒　牛乳が原料

植物性たんぱく質　⇒大豆が原料

高糖質配合型プロテイン　⇒　たんぱく質よりもエネルギー源となる糖質


タンパク質はアミノ酸から作られていますが、

アミノ酸を摂取するよりもプロテインで摂取する方が良いのは、

消化吸収がアミノ酸よりも時間が掛かるので、長期的にみると


筋力アップにはプロテインでの摂取の方が良いようです。


女性におすすめなのがジェシカズ・フォーミュラで美味しく糖質制限は

しなやかな筋肉を賢く効率よく育てるための美味しくおしゃれな国産ソイプロテイン

スーパーフード「アサイー」とミックスベリーの味が爽やかです。






ムキムキな体を望まない男性にとってもお勧めなプロテインでもあります。