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年齢が行くとなかなか足の筋力が衰えてくるので歩くのが億劫になります。
しかし、歩かなければ人はどんどん足の筋力は衰えてきます。
そんな時には、無理なく筋力アップになる、「健康増進機器」に認定された
「シックスパッド フットフィット」を使ってみるのが良いでしょう。
この機器は、1日1回23分。座ったまま、テレビを見ながら、無理なく続けられるのがポイントです。
座ったままで本当にトレーニングになるんです。
「シックスパッド フットフィット」は、座ったまま足を乗せることで、EMS（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行を支える筋肉に効率的にアプローチします。
座ったままで本当にトレーニングになるんです。
「シックスパッド フットフィット」は、座ったまま足を乗せることで、EMS（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行を支える筋肉に効率的にアプローチします。
今は本当に便利な機器がありますね。
そんな時には、無理せず上手に利用することで健康の為の、
筋力アップに使いましょう
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