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最近では、自宅で筋トレする方が増えてきているそうです。
確かに、自宅で出来る筋トレグッズが増えてますね。
その中でも、今日のテレビ番組「ラヴィット」でも紹介していましたが
トレーニンググッズ1位
BIKEBOX フィットネスバイク
これはスリムでフィットネスバイクとは思えない形状です。
しかも、マグネット負荷式 組立不要 電源不要なんです。
幅11CMで収納が楽そうです。
2位 Activ5
これはサイズからは想像できないほどで、「ポケットにしまえる小さなジム」だそうですよ。
その理由は、90㎏を超える筋力を測定出来て、6週間で筋力を30%アップできるんです。
しかも、コーチングアプリで100を超えるワークアウトが用意されており、
全身エクササイズが出来て、年齢に関係なく筋力トレーニングが出来るんです。
グッズとは思えないですね。
安全で高齢者でも安心して筋トレが出来ます。
他にも筋トレグッズが紹介していました。
ミズノ スクワットスリール α
スマートダンベル MOVEIT
本当に筋トレグッズは進化していますね。
アプリと電動しているので、フィットネスそのものですね。
確かに、自宅で出来る筋トレグッズが増えてますね。
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しかも、コーチングアプリで100を超えるワークアウトが用意されており、
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